Preskočiť na hlavné menu Preskočiť na obsah
Preskočiť navrch stránky Preskočiť na koniec obsahu

Nie je možné úplne prestať cestovať

VIDEO
Dátum: 10.07.2021
Autor: FIJET Slovakia
Počet videní: 506
Nie je možné úplne prestať cestovať

Psychiatrička a  psychoterapeutka  Soňa Belanská v rozhovore pre PRAVDU hovorí o dovolenkách v tomto období. Nie je možné úplne prestať cestovať, treba dodržiavať opatrenia a naučiť sa s pandémiou žiť. Ľudia na Slovensku boli disciplinovaní,  testovali sa, dodržiavali lockdown.  Dovolenka je potrebná

Ľudia na Slovensku boli disciplinovaní,  testovali sa, dodržiavali lockdown.  Dovolenka je potrebná

Aj deti potrebujú oddych, pandemické obdobie menilo ich  správanie aj spôsob života.  V rodinách vznikali rôzne neštandardné situácie. 

Návod na dovolenku nie je jednotný.  Treba si nastaviť správny spôsob regeneráce. Každý potrebuje pre seba niečo iné, to treba rešpektovať. 

 1 týdeň dovolenky je málo, človek dobieha voľnobeh myšlienok a povinností, až  4.  deň  začína oddychovať.

Dovolenkou  si človek môže pomôcť zdravo žiť . Nie je dôležitý počet dní, ale akým spôsobom ju prežije  a ako  si naplánuje   dovolenku počas roka. Je to individuálne.  Odporúčanie urobiť si viac krátkych dovoleniek. Aj "dovolenkovo" prežitý víkend pomáha.....

 

Video

Komentáre sú dostupné až po prihlásení na Váš Facebook profil. Ak ste neodsúhlasili Cookies, komentáre sa nemôžu zobrazovať.